תזונה בריאה לירידה במשקל

לרוב האנשים אין את הפריווילגיה גם לאכול כל מה שהם רוצים וגם להרגיש טוב עם עצמם (בריאותית ואסתטית).

בין אם סיבת הצורך והרצון לירידה במשקל היא בריאותית:

- בדיקות דם לא תקינות (סוכר גבולי / שומנים חורגים)

- לחץ דם גבוה

- סוכרת 

או אם הסיבה לרצון היא אסתטית:

- הבטן או הירכיים כבר לא מסתתרות בקלות מתחת לשכבות הבגדים ונמאס ללכת רק עם חולצות גדולות או בגדים כהים.

- הקיץ מגיע וכל מחשבה על בגד ים או גופיות מבעיתה ומדכאת.

- נמאס לכם שחם לכם יותר מלרוב הסובבים, אתם מזיעים ומתנשפים מלעלות כמה מדרגות ומלעשות פעולות די פשוטות.

 

חשוב לכם להרגיש טוב מהבחינות האלו? 

אל תתפשרו על כמעט/ ליד/ פחות או יותר.

אל תתפשרו על הבריאות המיטבית שלכם.

אל תתפשרו על המראה ועל וההרגשה הטובה.

אל תתפשרו על בגד שרציתם לקנות כי הגזרה שלו צמודה וזה לא מחמיא לגזרה שלכם.

אל תתפשרו על חיים של נטילת תרופות באופן כרוני מעכשיו 30 שנים קדימה.

 

בטיפול אני מתיחסת באופן אישי וייחודי לאדם שמולי ויודעת להתאים בדיוק את הטיפול כדי שהתוצאות לא יאחרו להגיע.

כל מטופל מקבל תפריט מגוון ומלא באופציות המותאמות למספר דברים:

- לסדר היום האישי שלו בהתאם להעדפותיו.

- ליכולת להכין ולבשל.

- לתקציב.

- לזמינות.

- מנות לבחירה בכל סוג מסעדה.

- התיחסות לתזונה בשישי שבת.

- וכמו כן מתכונים קלים ונוחים להכנה במסגרת התפריט.

לקביעת פגישה / בירור פרטים או יצירת קשר
 
מלא/י את פרטייך