יעוץ תזונתי ראשון ליחיד- 350 ש"ח

יעוץ תזונתי ראשון זוגי- 450 ש"ח

מה זה כולל? 

  • הערכה אישית מקיפה (מצב אורח החיים מבחינת שעות ואופי העבודה, סטרס, מצב משפחתי,  היסטוריה ומצב רפואי, מעבר על בדיקות הדם ועוד).

  • הערכה תזונתית מקיפה (סגנון אכילה, הרגלים, אכילה ריגשית, יכולת לבשל, תדירות אכילה בחוץ, אלכוהול, רגישויות ואלרגיות ועוד).

  • בדיקת מדדים (משקל, אחוזי שומן, היקפים).

  • מתן תכנית תזונתית מפורטת (הנחיות מפורטות לפי תפריט מותאם אישית למטופל עם אפשרויות לגיוון, הנחיות לצריכה לפי קבוצות המזון, מתן מתכונים דיאטטיים וטעימים לשילוב בתפריט ועוד).

מפגשי מעקב אישיים:

  • 310 ש״ח למעקב בודד (שלא כחלק מחבילה).

  • 290 ש״ח למעקב ברכישת חבילת 3 מעקבים.

  • 260 ש״ח למעקב ברכישת חבילת 6 מעקבים.

  • 230 ש״ח למעקב ברכישת חבילת 9 מעקבים.

 

מפגשי מעקב זוגיים:

  • 360 ש״ח למעקב בודד (שלא כחלק מחבילה).

  • 340 ש״ח למעקב ברכישת חבילת 3 מעקבים.

  • 310 ש״ח למעקב ברכישת חבילת 6 מעקבים.

  • 280 ש״ח למעקב ברכישת חבילת 9 מעקבים.

מה זה כולל?

  • מפגש של 45 דקות פעם בשבועיים.

  • ניתוח ובדיקת השבועיים הקודמים.

  • שיפוץ, שינוי התפריט והוספת אופציות חדשות לגיוון.

  • בדיקת מדדים (שקילה, אחוזי שומן, היקפים).

  • הצבת יעדים וקבלת משימות לשבועיים הקרובים.

  • שיחת נפש טובה על אוכל, תזונה והרבה מה שבניהם (אכילה ריגשית, הרגלי אכילה שיש לשפר, אוטומטים, השפעת המצב שלי בחיים ואיך הוא משפיע על הבחירות שלי באוכל ועוד ועוד). 

  • בין המפגשים עצמם ניתן ליצור איתי קשר במקרים דחופים או בצורך להתייעץ על משהו כמו התלבטות בבחירת מנה / מתכון או רגע קשה ויש צורך בתמיכה.

 

מדיניות ביטולים-

  • ניתן לבטל את הפגישה עד 24 שעות לפני המועד שלה. ביטול מאוחר יותר יהיה כרוך בתשלום מלא עבור הפגישה, פרט למקרים חריגים.

  • ביטול חבילה- החזר כספי על החלק היחסי של המפגש כאילו היה מפגש בודד ולא במבצע של לקיחת חבילה.

  • תוקף החזר עד 6 חודשים מהמפגש האחרון.