top of page

מתכונים וכתבות
חיפוש
איך להתמודד עם אכילה רגשית?
איך להתמודד עם אכילה רגשית כדי לא לעלות במשקל לאורך השנים?

Limor Spector
30 במרץ 2023


בדיקת המזון ששינתה לי את מה שידעתי על אכילה בחוץ וטיפים להתנהלות עם הקלוריות בחוץ כדי לשמור על הגזרה
יצא לך להזמין בבית קפה- סלט, לחם קל, מיץ שנסחט במקום, ולהרגיש ממש טוב עם עצמך שלא הזמנת משהו משמין יותר כמו פסטה ברוטב שמנת או המבורגר...

Limor Spector
30 במאי 2022


bottom of page