
מאפינס מלוח ללא גלוטן מנגולד ברוקולי
כשבא לכם שארוחת הערב תחכה כבר במקרר, וכל שנשאר זה לחתוך סלט יפה ליד, אז לכו על תבנית שקעים 12 מאפינס ויש לכם ארוחות ערב לכל השבוע!...
מאפינס מלוח ללא גלוטן מנגולד ברוקולי
פשטידת חלבון וירקות דלת פחמימות
תבשיל דג אמנון (מושט) עם מלא ירקות!
גרנולה פצפוצי קינואה מנצחת, בריאה וקלה להכנה!
פטריות וחצילים של רועי- התבשיל!
הקציצות הכי טעימות שאי פעם הכנתי!
חומוס ביתי קל להכנה- מתכון מושלם
בורקס פינוקים מדפי אורז - רק 80 קלוריות ליחידה
סלט ירוקים ועדשים
לחם טחינה הכי טעים וקל להכנה ב- 100 קלוריות לפרוסה
פיטריות ממולאות בטעם אלוהי
פשטידת חלבון וירקות דלת פחמימות
פשטידת קישואים- מתכון מנצח
לביבות ירק שילדים אוהבים
קרפצ'יו סלק כמו של מסעדות
מרק אפונה ובצל טעים ב-20 דקות הכנה
קינוח פודינג צ'יה לאירוח מושלם ומקורי
מאפינס דיאטטי ירקות מתחלפים לאירוח מושלם
מתכון קציצות טונה אפויות
מתכון מרק עדשים מונבטות